ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli Tytuł oryginału: "Alles über ADS bei Erwachsenen, ". "Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli "
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:• omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat;• podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD;• daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD;• dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć;• zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu."Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu."- dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta.Opis wydawcy
UWAGI:
Bibliografia na stronie [238].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wyjątkowa pozycja w serii Kroniki Archeo Idealna dla wiernych fanów serii oraz wielbicieli detektywistycznych łamigłówek. Mary Jane Gardner opowiada o trzech śledztwach prowadzonych przez Gordona Archera, słynnego angielskiego detektywa znanego doskonale wszystkim fanom Kronik Archeo.
Wspólnie rozwiązują zagadkę skradzionych obrazów, poszukują zaginionej kolekcjonerki porcelany oraz prowadzą dochodzenie w sprawie tajemniczego zniknięcia pasażerki statku wycieczkowego.
Poznaj metody pracy Gordona Archera, zajrzyj do jego zapisków prowadzonych podczas śledztwa. Rozruszaj szare komórki i zabaw się w detektywa, rozwiązując niezwykłe łamigłówki.
PRZEZNACZ.:
Wiek 9+.
UWAGI:
Mary Jane Gardner - postać fikcyjna, właściwa nazwa autora na stronie redakcyjnej i w copyright.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opis od wydawcyChcielibyśmy poinformować, że w naszym sklepie internetowym nie ma jeszcze opisu produktu Akuszerka z Sensburga. Pracujemy intensywnie nad uzupełnieniem opisu Akuszerka z Sensburga i jak najszybszym udostępnieniem go na stronie sklepu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności związane z brakiem pełnej informacji o produkcie. Jeśli mają Państwo jakieś pytania lub wątpliwości dotyczące produktu, zachęcamy do kontaktu z naszym działem obsługi klienta. Dziękujemy za wyrozumiałość i cierpliwość.
UWAGI:
Stanowi część 1. cyklu, cz. 2 pt. Ziele Marianny. Pierwsze wydanie powieści w roku 2019.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opis od wydawcyDetektywi Alfred, Stefan i Maciek w towarzystwie pani Jadzi wyruszają aż do dalekiego Egiptu, by wyjaśnić tajemnicze zaginięcie pewnej figurki. Zadanie nie będzie proste, bowiem okazuje się, że to detektywi. są obserwowani i śledzeni. Kto chce popsuć szyki dzielnym detektywom? Czy ich życie jest zagrożone? Czy uda im się rozwiązać jedną z najbardziej zagadkowych spraw, jakich przyszło im się zająć?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opis od wydawcyHistoria Alfreda Wiewióra, który w Parku Księżycowym prowadzi biuro detektywistyczne. Pracują w nim:Alfred Wiewiór - niestrudzony tropiciel tajemnic, poszukiwacz przygód i pogromca niewyjaśnionych zagadek. Wysportowany, zwinny, urodzony akrobata, mistrz hulajnogi. Uwielbia łamigłówki, wyśmienicie liczy i odznacza się doskonałą pamięcią. Zapamiętuje prawie wszystkie kryjówki, w których chowa przysmaki! Uwielbia czytać książki kryminalne wypożyczane z parkowej biblioteczki. To one zainspirowały go do rozpoczęcia kariery detektywa.Maciek Jeż - Za dnia bywa nieco senny i rozkojarzony. Marzyciel, błądzący myślami w obłokach, ale w nocy, gdy inni śpią, nie ma sobie równych w tropieniu, śledzeniu, bezszelestnym skradaniu się i rozpracowywaniu oszustów i rabusiów. W wolnych chwilach pisze powieść grozy pod tytułem Sekret Mrocznej Puszczy. Inne jeże podśmiewają się z jego zacięcia literackiego, ale on nic sobie z tego nie robi.Stefan Dzik - Zwykle pracuje w przebraniu, bo ludzie na jego widok wpadają w popłoch. Urodzony optymista, uwielbia żołędzie i miłe niespodzianki. Dobry humor nigdy go nie opuszcza. Odważny i sprytny, ale gdy trzeba, dzielnie staje w obronie słabszych i pokrzywdzonych. Olbrzym o gołębim sercu. Marzy o karierze aktorskiej. Chodzi na castingi, ale na razie bez powodzenia.Alfred podejmuje się rozwiązania sprawy przywłaszczenia tajemniczej walizki. Nawet w najśmielszych snach nie mógłby przypuszczać, jakie będzie rozwiązanie tej zawikłanej zagadki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nowoczesny kryminał w historycznych dekoracjach. Zawojował czytelników na całym świecie! Na Netflixie serial nakręcony dla TNT na jego podstawie. W rolach głównych: Daniel Brühl, Luke Evans i Dakota Fanning!
Nowy Jork, 1896 rok. Miastem wstrząsają makabryczne zabójstwa chłopców-prostytutek. Niezależnie od policji działa tajna grupa powołana przez Theodore`a Roosevelta, późniejszego prezydenta Stanów Zjednoczonych: tytułowy alienista - dziś powiedzielibyśmy psychopatolog - Laszlo Kreizler, który wykorzystuje całą swą wiedzę, by stworzyć profil psychologiczny mordercy i w ten sposób wpaść na jego trop, dziennikarz John Schuyler Moore i Sara Howard, pierwsza kobieta zatrudniona przez nowojorską policję. Nowatorski dla kryminalistyki sposób działania grupy ma powstrzymać zabójcę, nim znów dokona zbrodni.
Alienista - napisany zarówno w duchu klasycznych kryminałów, jak Milczenie owiec - znakomicie łączy elementy powieści historycznej, psychologicznej i thrillera, dając przy tym niesamowity obraz Nowego Jorku w epoce wielkich przemian.
Caleb Carr oprócz bestsellerowego Alienisty napisał również Anioła ciemności i Miasteczko Surrender - obie powieści nawiązują do wątków podjętych w Alieniście.
UWAGI:
Na okładce: Pierwszorzędna opowieść o zbrodni i karze. [Entertaiment Weekly]
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
